14 martie 2011

Invata limbi straine, gratis, pe internet!

0 comentarii


In ziua de azi, cunoasterea unei limbi straine a devenit esentiala pentru a te descurca atat la locul de munca cat si in viata de zi cu zi. Engleza este necesara pentru oricine vrea sa lucreze intr-o multinationala. Dar in multe cazuri nu mai e si suficienta.

Multi angajatori solicita si o a doua limba straina, macar la nivel mediu.



Dar exista solutii atata timp vrei sa inveti. Exista foarte multe site-uri care te ajuta sa inveti online absolut gratuit sau prin intermediul carora ai acces la informatii si CD-uri la preturi foarte bune!



Ce exemplu, exista atat http://www.engleza-online.ro, cat si http://www.englezaonline.ro, unde oamenii care controleaza respectivele portaluri se lauda ca ai parte de "cele mai bune cursuri de engleza online!".



Mai exista si http://www.limba-engleza.info/engleza.html, dar si http://www.cursuri-engleza.ro/romana/despre-noi.php.



Plimba-te putin si pe site-ul asta: http://www.learnenglish.org.uk!



Ai si http://www.internetpolyglot.com!



Daca vrei sa inveti si spaniola, ai mai multe portaluri numai bune la dispozitie!



De exemplu http://www.descopera-spaniola.ro/ sau http://www.cursuri-online.info/spaniola/.



Mai mult, pe http://www.linguasnet.com/ ai acces la ce limba vrei tu! Uita-te cu atentie AICI!



Poti participa gratis la cursuri de limba spaniola, engleza si portugheza. De exemplu, cursurile sunt pentru nivelul "incepator", cuprind cate 14 lectii si includ sectiuni de vocabular, animatie, jocuri, dar si exercitii interactive.



Alte cursuri de limba engleza gratis? http://www.livemocha.com/!



Pentru limba franceza, ai http://www.descopera-franceza.ro! sau http://www.franceza-gratuit.com/



Mai departe, pe: http://www.sharedtalk.com/, daca iti faci cont, vei gasi oameni care vor sa invete limba romana, iar tu ipoti invata de la ei franceza, italiana sau engleza intr-un schimb de experienta. Poate te si imprietenesti si ii vizitezi!





4 Grupe alimentare care iti taie pofta de mancare

0 comentarii


O asigurare de viata e ca un "Te iubesc" pentru familia ta. Fa-le o declaratie acum!


Adesea cand dorim sa tinem o dieta sau se ne formam un stil alimentar sanatos intampinam un mare obstacol: pofta. Odata aparuta, pofta duce instantaneu la aparitia senzatiei de foame, astfel va “atrage” intr-un cerc vicios scazandu-va sansele de reusita a regimului alimentar.










4 Grupe alimentare care iti scad pofta de mancare






Cerealele






Cerealele sunt alimente foarte bogate in fibre. Practic toate alimentele bogate in fibre ajuta la scaderea poftei de mancare si a senzatiei de foame. Cerealele se umfla in stomac si in intestinele subtiri, astfel ca suplinesc volumul unui pranz, creand senzatia de satietate.






Fibrele au de asemenea rolul de a detoxifia organismul si colonul, stimuland totodata peristaltismul intestinal (miscarile intestinelor). Ca atare cerealele joaca si un rol esential in combaterea constipatiei. De asemenea cerealele contin si glucide de foarte buna calitate, acestea se absorb lent din intestin si asigura energie pentru cateva ore de la ingestie.










Legumele






Legumele au si ele o cantitate ridicata de fibre, avand deci beneficii asemanatoare cerealelor, insa usor mai reduse. Legumele contin insa minerale esentiale pentru sanatatea organismului, fiind indicate in dieta zilnica.






Dintre cele mai satioase legume enumeram: morcovii, cruciferele (varza, brocoli, gulia etc.), sfecla, radacinoasele, sparanghel, mazare, linte, fasole etc.










Fructele






Nu toate fructele au proprietatea de a "taia" foamea, cele acide nu “reusesc” acest lucru: citricele, merele, prunele , practic fructele cu gust acru. Fructele foarte apoase sau cele consistente reduc insa foamea: pomelo, bananele, mango, avocado, pepenele galben sau rosu, gutuile, perele, strugurii.










Lactatele






Lactatele, in special laptele gras nedegresat si branzeturile grase sunt foarte satioase, nu e de mirare ca daca beti lapte inainte de masa pofta de mancare dispare.






11 martie 2011

0 comentarii
0 comentarii
Din studiile efectuate asupra proprietatilor si efectelor Cepei si Usturoiului, se pare ca aceste doua vegetale deosebite au proprietatea de a "absoarbe" virusii si bacteriile, in momentul in care sunt "activate", adica in momentul in care intra in contact cu aerul.











Astfel, in trecut, in traditia romaneasca Ceapa si Usturoiul se "desfaceau" la masa si se mancau direct, ca atare, pe loc. Nu se preparau spre a se lasa "pe mai tarziu".






Si de ce se facea asa?... In momentul in care Ceapa si Usturoiul sunt "activate" (intra in contact cu aerul), ele incep sa "absoarba" din mediul inconjurator virusii si bacteriile.






Cind se mananca direct, pe loc, ea intra direct in organism. Astfel, procesul de absorbtie al virusilor si bacteriilor se produce doar in interiorul organismului, preluand de acolo virusi si bacterii.






In cazul in care Ceapa si Usturoiul nu se consuma "pe loc", in contact cu aerul ele incep "absorbirea" de virusi si bacterii din mediul inconjurator (pana la momentul in care le mancam), pe care noi apoi le introducem in organismul nostru gata "impanate".






Astfel, putem alege:






- folosim Ceapa sau Usturoiul spre a atrage virusii si bacteriile din atmosfera, pe care apoi sa le introducem in organism, sau


- folosim Ceapa si Usturoiul sa absoarba doar virusii si bacteriile din organism?...






De noi depinde...






CEAPA






In 1919 cand gripa a ucis 40 milioane de oameni, un doctor vizita fermierii pentru a-i ajuta sa combata gripa. Multi dintre fermieri si familiile lor o contractasera si multi chiar murisera.






Doctorul a ajus la un fermier unde, spre surprinderea lui, toti membrii familiei erau sanatosi. Cand doctorul a intrebat fermierul ce facea el diferit de ceilalti, sotia lui a spus ca a pus o ceapa curatata intr-un vas in fiecare camera a casei (si probabil pe vremea aceea casa avea doar 2 camere). Doctorul nu a crezut si a cerut una din cepe pentru a o analiza la microscop. Spre surprinderea lui a descoperit virusul gripei in ceapa. In mod evident aceasta a absorbit


virusul pastrand familia sanatoasa.






Apoi, am auzit aceasta povestire de la coafeza mea din Arizona . Acum multi ani angajatii ei se imbolnaveau de gripa si la fel multi dintre clienti. In urmatorul an ea a pus cepe in boluri peste tot in salon.


Spre surprinderea ei nici un angajat nu s-a mai imbolnavit. Treaba functioneaza! (si nu, nu fac afaceri cu ceapa)






Morala povestii este: cumparati cateva cepe si puneti-le in boluri in fiecare camera din casa. Daca lucrati la birou, puneti unu sub birou sau undeva pe un raft. Incercati si veti vedea. Noi am facut asta anul trecut si nimeni din casa nu s-a imbolnavit de gripa. Daca va ajuta pe voi si pe cei dragi sa nu va imbolnaviti, cu atat mai bine. Daca


totusi faceti gripa, va fi o forma usoara. Oricum... ce aveti de pierdut? Doar cateva cepe!!!!






Acum... mai exista si un PS la aceasta poveste, trimis de o prietena din Oregon care de obicei imi trimite contributii la articolele pe tema sanatatii. Ea mi-a povestit urmatoarea experienta despre ceapa:






"Eu nu stiam despre povestea cu fermierul... dar stiu ca eu personal am facut pneumonie si am fost foarte bolnava. Am citit un articol care spunea sa tai o ceapa la ambele capete, sa pui unul din capete intr-o furculita si sa pui capatul infipt in furculita intr-un borcan gol... iar apoi sa pui borcanul langa patul pacientului peste noapte.






Se spunea ca ceapa se innegreste peste noapte din cauza germenilor... si chiar asa s-a intamplat. Dimineata ceapa era un dezastru, dar eu déjà ma simteam mai bine.






Altceva ce am citit intr-un articol a fost ca atat ceapa, cat si usturoiul, distribuite prin camera, au salvat pe multi de la ciuma neagra. Ele au multe proprietati antibacteriale si antiseptice."






Si acum inca o nota






CEPELE ABANDONATE DEVIN OTRAVITOARE.






Am folosit o ceapa care fusese lasata in frigider. Uneori nu folosesc o ceapa intreaga odata, ci pastrez cealalta jumatate pentru mai tarziu.






Dupa ce am citit aceasta informatie mi-am schimbat parerea... si pe viitor voi cumpara cepe mai mici.






Am avut privilegiul sa vizitez Mullins Food Products, divizia de fabricare a maionezei. Mullins este mare si este detinuta de 11 frati si surori din familia Mullins. Prietena mea Jeanne este CEO acolo.






A venit vorba despre intoxicatii alimentare si am dorit sa le impartasesc ceea ce am aflat de la un chimist.


Tipul care ne-a condus in turul fabricii se numea Ed si era unul dintre frati. Ed este un expert in chimie si este implicat in dezvoltarea formulei sosului. El a dezvoltat formula sosului si pt McDonald's






Deci retineti ca Ed este un magician al chimiei alimentare. In timpul vizitei cineva a intrebat daca chiar trebuie sa ne facem griji cu privire la maioneza. Oamenii intotdeauna sunt ingrijorati ca maioneza se va strica. Raspunsul lui Ed va va surprinde. El a spus ca toata maioneza produsa comercial este sigura.


"Nici macar nu trebuie pusa la frigider. Nu face nici un rau sa fie pusa, dar nu e neaparat necesar". El a explicat ca pH-ul maionezei este stabilit la o valoare la care bacteriile nu pot supravietui in mediul inconjurator. El a vorbit despre picnicul esential, cu bolul de salata de cartofi pe masa si cum toata lumea da vina pe maioneza cand


cuiva ii este rau.


Ed spune ca atunci cand este raportata intoxicatia alimentara, primul lucru pe care il cerceteaza autoritatile este cand a mancat bolnavul ultima oara CEAPA si de unde au venit aceste cepe (din salata de cartofi?) Ed spune ca nu maioneza (atata timp cat nu e facuta in casa) este cea care se strica la aer. Cel mai probabil este ceapa, iar daca


nu ceapa, atunci CARTOFII.






El a explicat ca ceapa este o mare piata de desfacere pentru bacterii, in special ceapa negatita. Nu ar trebui niciodata sa pastrezi o bucata de ceapa taiata. Nu este sigura nici daca o pui intr-o punga etansa si o bagi la frigider.


Se contamineaza deja suficient doar prin faptul ca e taiata si sta la aer putina vreme, si poate deveni periculoasa pentru cine o ingereaza (asa ca, atentie sporita la ceapa care va este pusa in hotdog la meciurile de baseball!)


Ed spune ca daca iei partea de ceapa lasata si o gatesti nebuneste s-ar putea sa fii in regula... dar daca tai ceapa lasata ca sa o pui in sandwich iti cauti problemele cu lumanarea. Atat ceapa cat si cartofii fierti dintr-o salata de cartofi vor atrage si favoriza inmultirea bacteriilor mult mai repede decat orice maioneza preparata comercial.






Deci, cum suna asta ca noutate? Luati-o cum vreti. Eu (autorul) am de gand sa fiu foarte atent la ceapa de acum incolo. Din mai multe motive acord credibilitate unui chimist si unei companii care produce milioane de tone de maioneza pe an.






De asemenea, CAINII NU TREBUIE SA MANANCE NICIODATA CEAPA. Stomacul lor nu o poate metaboliza.






Deci, nu uitati ca este periculos sa tai o ceapa si s-o folosesti pentru gatit a doua zi. Devine otravitoare intr-o singura noapte si creeaza bacterii toxice care pot provoca infectii la stomac din cauza excesului de secretie de bila si chiar intoxicatii alimentare.














Si inca un lucru foarte important: nu achizitionati ceapa sau usturoi la care le-au fost retezate "mustatile''- radacinile, cu o portiune din bulb. Acolo, este deja portita deschisa...














0 comentarii

Buze voluminoase

0 comentarii

Machiaj a la Cleopatra

0 comentarii