19 august 2011

Evolueaza mereu

0 comentarii
 In prima zi de facultate, profesorul ni s-a prezentat si ne-a dat drept sarcina sa facem cunostinta cu cineva necunoscut. M-am ridicat sa ma uit in jur si atunci o mana fragila imi atinse umarul.
 Cand m-am intors, am vazut o batranica marunta, cu chipul brazdat de riduri, care ma privea cu un zambet ce ii lumina intreaga fiinta.
 Spuse: - Buna, frumosule. Ma numesc Rose. Am 86 de ani. Pot sa te imbratisez?
 Am izbucnit in ras si, dupa acceptul meu, ma stranse in brate cu putere.
 - Ce cauti la universitate la varsta asta frageda si inocenta? am intrebat.
 - Vreau sa gasesc un barbat bogat, sa ma casatoresc, sa ma stabilesc la casa mea, sa fac niste copii, raspunse ea zambind.
 - Hai sa lasam gluma, am reluat.
 Eram foarte curios sa aflu ce o motivase sa abordeze acest gen de provocare  la varsta ei.
 - Dintotdeauna mi-am dorit sa merg la universitate si acuma mi se indeplineste visul, imi spuse.
 Dupa curs ne-am dus la bufetul studentesc si am baut un milkshake de ciocolata.
Ne-am imprietenit pe loc.
 Timp de trei luni, zilnic, dupa ore, plecam impreuna si stateam de vorba necontenit. Eram de-a dreptul fascinat sa ii ascult acestei "masinarii a
timpului " confesiunile atat de bogate in intelepciune si experienta.
 De-a lungul anului, Rose a devenit " mascota " campusului si se imprietenea cu usurinta cu toata lumea, oriunde s-ar fi dus. Ii placea sa se puna la patru ace si sa se lafaie in atentia pe care i-o acorda toata lumea in jur. Si se bucura de fiecare clipa.
 La sfarsitul semestrului am invitat-o pe Rose sa tina un discurs la banchetul fotbalistilor. Imi vor ramane mereu in minte invataturile  ei.
 A fost prezentata si a pornit spre tribuna. Cand a inceput discursul ei pregatit de acasa, scapa trei dintre cele cinci cartonase pe care isi notase ce voia sa spuna. Deranjata si stanjenita, se apleca spre microfon si spuse pur si simplu:
 - Imi pare rau ca sunt atat de neindemantica. Am renuntat la bere in favoarea whiskey-ului si marca asta, Lent, ma baga in mormant. N-am sa reusesc sa mai pun in ordine cartonasele astea, asa ca am sa va spun ceea ce stiu.
 Noi am ras si ea tusi ca sa-si dreaga glasul. Continua:
 - Nu incetam sa ne jucam pentru ca imbatranim. Imbatranim pentru ca incetam sa ne jucam.
 Exista numai patru secrete pentru a te mentine tanar, a fi fericit si a deveni un om de succes.
 Trebuie sa razi si sa gusti umorul  fiecarei zile. Trebuie sa ai un vis. Atunci cand ramai fara vise, mori. Suntem inconjurati de oameni morti si nici nu ne dam seama.
E o mare diferenta intre a imbatrani si a evolua. Daca ai 19 ani si stai in pat inert timp de un an, fara sa faci un lucru productiv, vei implini 20 de ani.
Daca am 87 de ani si zac in pat timp de un an fara sa fac nimic voi implini 88.
Toata lumea imbatraneste. Nu e nevoie de talent sau pricepere.
Ideea e sa evoluezi, identificand mereu oportunitatile care se ascund in inima schimbarii.
 Nu regreta nimic. Cei care sunt deja batrani nu regreta ceea ce au facut, ci mai degraba ceea ce nu au facut.
Numai cei care au regrete se tem de moarte. Si-a incheiat discursul cantand cu avant " Trandafirul ".
 Ne-a incurajat sa ii  studiem versurile si sa le punem in practica in viata cotidiana.
 Rose si-a luat diploma pe care o dorise atatia ani.
 La o saptamana dupa absolvire, Rose s-a stins pe tacute in somn.
 Peste 2000 de studenti au fost alaturi de cea care le-a demonstrat ca nu e niciodata prea tarziu sa fii ceea ce vrei sa fii.
 SI NU UITATI:
 NU POTI ALEGE SA IMBATRANESTI SAU NU;
DAR POTI ALEGE SA EVOLUEZI! 
Sa-ti pastrezi simtul umorului la orice varsta pare sa fie reteta perfecta uneori. Poti alege si tu.
 
 

18 august 2011

Ce zeita esti?

0 comentarii


 
Charis, zeita frumusetii

Charis era considerata zeita gratiei, a frumusetii si a elegantei, elemente ce te definesc foarte bine si pe tine. Esti o persoana placuta, care emana frumusete prin toti porii. Indiferent de stilul vestimentar pe care il alegi, de cum te machiezi sau cum iti aranjezi parul, reusesti sa atragi atentia barbatilor si invidia femeilor. Stilul tau simplu si feminin de a fi te transforma intr-o femeie adevarata, eleganta si rafinata. Esti atrasa de bunul gust, iti cunosti calitatile si stii ce trebuie sa faci pentru a le pune in valoare.

12 august 2011

10 Beneficii incredibile ale Papadiei

0 comentarii

Papadia este o planta foarte comuna si cunoscuta pe meleagurile noastre, creste usor, chiar si unde nu ne dorim si se pare ca are beneficii uimitoare asupra sanatatii.


10 Beneficii incredibile ale Papadiei

Papadia prezinta simboluri mistice, oamenii considerand ca este purtatoare de noroc: daca iti pui o dorinta si suflii toate semintele papadiei, dorinta se va indeplini. Trecand peste latura mistica legata de papadie, aceasta planta medicinala cunoscuta de mii de ani reprezinta un bun prieten al sanatatii omului. Frunzele de papadie sunt bogate in fibre, proteine, glucide minerale si vitamine (Vitamina A, E, K, C si vitamine din complexul B).

Beneficiile medicinale ale papadiei


Papadia este adesea consumata sub forma de ceai – ceai din frunze si tulpina de papadie si ceai din flori de papadie. Sunt insa si retete raw vegane care folosesc frunze de papadie, in special in salatele de cruditati.

Beneficiile tamaduitoare ale papadiei:


- Are puternice efecte detoxifiante asupra ficaului si rinichilor;

- Prin actiunea diuretica, scade tensiunea arteriala, ajuta la detoxifierea organismului prin eliminarea renala a compusilor toxici; creste diureza mentinand functiile rinichilor si luptand in felul acesta impotriva pietrelor la rinichi sau a nisipului la rinichi;

- Este benefica in tratarea, ameliorarea si chiar vindecarea unor boli de piele, pentru alergiile usoare si iritatiile superfiiale;

- Este utila in tratarea formelor usoare de acnee la nivelul fetei si corpului. Se prefera tinctura de papadie in acest caz sau planta cu tot cu floare pisata si folosita in stare proaspata. Ceaiurile sunt de asemenea utile, avand actiune mai blanda.

- Poate fi folosita in curele de slabire, intensificand arderile grasimilor. Poate fi consumata cruda in salate (frunzele).

- Amelioreaza simptomele gutei;

- Amelioreaza simptomele reumatismului;

- Prin uz intern amelioreaza dezvoltarea si urmarile aterosclerozei;

- Prin uz intern si extern amelioreaza varicele gambiere de grad I si II;
Scade uor colesterol “rau” din sange.

Se recomanda sa consumati papadie astfel:


- Frunze de papadie consumate crude in salate de primavara si vara;

- Ceaiuri din frunze si flori de papadie uscata, deshidratata la umbra sau in aparat. Se recomanda o cura de 6 luni cu o ceasca de ceai de papadie dimineata pe stomacul gol, cu 15 minute inainte de micul dejun.

- Uz sub forma de tinctura – se recomanda precautie din cauza continutului de alcool. Daca aveti probleme hepatice, renale sau hipertensiune arteriala evitati consumul de tinctura de papadie;

- Uz extern prin aplicarea directa pe zonele sensibile sau iritate de frunze si tulpini de papadie pisate si proaspete. Puteti utiliza si comprese cu ceai concentrat de papadie, care au o actiune mai blanda pe zonele lezate.

Fa-ti propria dieta combinand alimentele cum doresti! Iata sugestiile noastre!

0 comentarii


Dieta poate da roade sau nu in functie de alimentele pe care le consumi, cantitatile alese si modul in care le combini astfel incat sa nu mananci mai mult decat organismul tau are nevoie. In plus, aciditatea din legume se poate insuma acidului gastric, iar corpul tau ar putea sa nu faca fata unei astfel de situatii.
Fa-ti propria dieta combinand alimentele cum doresti! Iata sugestiile noastre!
Mancarea din farfurie poate fi aliatul sau dusmanul tau, in functie de mixul de alimente  stabilit pentru o masa. O strategie eficienta pentru a-ti ajuta organismul tau este alegerea ingredientelor care sa-i furnizeze doza de energie necesara pentru a fi activa si dinamica mereu.

Un studiu realizat de Dr. William Howard Hay arata ca dieta alimentelor combinate corect ajuta la armonizarea metabolismului si la pastrarea unui echilibru.. Cercetarea a dezvaluit faptul ca este recomandat sa clasificam mancarea in trei categorii:
a)    grupa alcalinelor: fructe, legume, salate, verdeturi;
b)    grupa proteinelor: carne, oua, peste si branza;
c)    grupa carbohidratilor: cereale integrale si toate alimentele care contin faina si zahar care nu provine din fructe.

Teoria Dr. Hay spune ca alimentele care se incadreaza in grupa proteinelor nu ar trebui niciodata combinate cu cele din grupa carbohidratilor la aceeasi masa.  In urma studiului, acesta a alcatuit o serie de reguli simple ce trebuie respectate pentru rezultate vizibile.

1.    Alimentele care contin amidon si zaharuri nu trebuie amestecate cu fructe si proteine la aceeasi masa.
2.    Legumele, fructele si salatele este preferabil sa fie predominante pe parcursul dietei.
3.    Proteinele, carbohidratii si alimentele cu grasimi trebuie consumate in cantitati mici.
4.    Cerealele integrale si neprocesate pot fi folosite din belsug, dar evitati-le pe cele prelucrate, precum pastele sau painea alba.
5.    Intre mesele cu proteine si zaharuri este necesar sa existe patru ore diferenta, pentru ca stomacul sa-si termine procesul de digestie.
6.    Laptele nu poate fi folosit in multe combinatii deci este mai bine sa nu-l consumati in cantitati mari.

Iata o clasificarea alimentelor, care sa te ajute sa faci propriile combinatii gastronomice:
Proteine: carne, pui, branza, oua, peste, soia, iaurt
Alimente neutre: legume, fructe, salate, seminte, alune, verdeata, smantana, unt, ulei de masline
Alimente cu amidon/zaharuri:
biscuiti, paine alba, prajituri, ovaz, paste, cartofi, orez, miere/zahar, dulciuri
Poti combina proteinele cu alimentele neutre, iar produsele care contin amidon pot fi consumate impreuna cu legume si verdeturi. Evita sa mananci proteine si zaharuri la aceeasi masa.

7 reguli de stil pe care trebuie sa le stii

0 comentarii


Nu trebuie sa iti angajezi un stilist ca sa te imbraci bine. Vedetele si consilierii lor in materie de stil nu tin secrete trucurile unui outfit reusit, asa ca merita sa te inspori din ele. Noi am facut o selectie a celor mai importante 7 reguli de stil, care nu doar ca te vor ajuta sa arati fabulos, dar te vor si impiedica sa cheltuiesti bani pe lucruri de care nu ai nevoie.  

7 reguli de stil pe care trebuie sa le stii
1.    Fa shopping inteligent
Renumitul stilist al vedetelor de la Hollywood, Phillip Bloch, spune ca nu trebuie sub nicio forma sa investesti intr-o rochie pe care o poti purta o singura data. Evita clasicul negru in favoarea culorilor tari si asigura-te ca fustele sau rochiile pe care le cumperi pot si accesorizate in asa fel incat sa arate diferit de fiecare daca cand le porti.

2.    Alege-ti hainele in fuctie de forma corpului

Manechinele din vitrine sunt inalte si slabe, dar totusi au forme. Adica arata perfect! Nici nu e de mirare ca te indragostesti de toate outfiturile pe care le vezi cand mergi la shopping. Dar asta nu inseamna ca daca iti vei cumpara aceleasi haine, vor arata la fel si pe tine. Ia pantalonii dintr-un loc, bluza din altul si alege pantofii care te avantajeaza. Doar asa poti obtine un look potrivit pentru tine.

3.    Curelele sunt un must have

O curea bine aleasa este intotdeauna o investitie buna. Un simplu accesoriu ca acesta poate distruge cu totul o tinuta sau dimpotriva, o poate schimba in bine. Mai mult decat atat, o curea potrivita iti poate marca talia sau iti poate face picioarele sa para mai lungi si mai subtiri. Asa ca, daca porti o tunica larga, un cardigan sau o rochie simpla, nu sta pe ganduri si accesorizeaza-le cu o curea.

4.    Outfituri, nu piese

Atunci cand mergi la shopping, nu cumpara o piesa vestimentara doar pentru ca este ieftina sau draguta. Gandeste-te la cel putin trei combinatii in care o poti purta si daca nu iti vin rapid in minte, renunta complet. Singura exceptie ar fi sa cauti prin magazine lucruri cu care o poti asorta si sa iti cumperi un outfit integ.

5.    Accesoriile pot salva intreaga tinuta
Daca vrei sa pari mai inalta si mai slaba, poarta o singura culoare. Ca sa nu iti transformi outfitul intr-unul banal, accesorizeaza-l cu bijuterii de efect. Sunt foarte in voga la ora actuala colierele si bratarile supradimensionate sau cele colorate. Trece-le pe lista de cumparaturi si vei vedea ca nu te vei mai putea desparti de ele!

6.    Asorteaza-ti intotdeauna lenjeria intima cu tinuta

Pare de neglijat, insa iti poate schimba look-ul in totalitate. Lenjeria intima joaca un rol foarte important, asa ca asigura-te ca nu porti una de culoare neagra pe sub o rochie alba. De asemenea, evita lenjeria intima foarte stramta. Nu e nimic mai inestetic decat dunga de la bikini pe sub o rochie de matase...

7.    Fii originala
Unul dintre lucrurile care ne plac la modele sau la celebritati este abilitatea lor de a combina cele mai banale piese vestimentare si totusi de a obtine un look foarte cool. De ce sa nu faci si tu la fel? Fa o curatenie generala in dulapul tau si colinda fiecare magazin care iti iese in cale. Nu stii niciodata unde poti gasi ceva pe gustul tau. Indrazneste sa faci combinatii originale si evita sa copiezi stilul prietenelor tale, chiar daca iti place la nebunie.

2 august 2011

Ce fel de sotie vei fi?

0 comentarii




 
Vesnic indragostita

Esti foarte grijulie in relatia de cuplu, romantica si vesnic indragostita. Nu conteaza ca va cunoasteti de-o viata sau tocmai ati sarbatorit o luna de cand va intalniti. Asadar, in cazul casatoriei, lucrurile capata o importanta si mai mare. Te daruiesti partenerului tau trup si suflet, punand accentul pe egalitate. Iti place sa-l rasfeti, sa-i faci surprize, astfel incat sa se simta in permanent iubit si apreciat. Iti iei in serios rolul de sotie, insa nu-ti neglijezi nici aspectul fizic pentru a mentine flacara pasiunii mereu aprinsa.

Influenta parazitilor asupra starii de sanatate

0 comentarii
Influenta parazitilor asupra starii de sanatate.
Stiai ca organismul tau este colonizat de o multume de paraziti care mananca zilnic din tine?
Vrei sa accepti sau nu, realiatea este ca toti avem in noi diferite specii de paraziti care ne consuma substantele nutritive si ne expun unor boli infioratoare.
Toti oamenii au?
Fara exceptie!
Iti aduc la cunostinta ca oamenii de pe planeta se impart in 2 categorii:
1. Oameni care se detoxifica(periodic) de paraziti.
2. Oameni care NU se detoxifica de paraziti.
Asadar nici NU se pune problema organismului neinfestat.
Suntem cu totii mult prea expusi, cu atat mai mult in aceste vremuri cu aer poluat, apa murdara si mancare infestata.
Partea buna este ca…
…daca ai un stil de viata sanataos si echilibrat, care-ti asigura un sistem imunitar puternic, corpul tau este capabil sa tina cat de cat sub control majoritatea parazitilor cu care te infestezi, INSA daca nu ai grija de sanatate, ai toate sansele ca mai devreme sau mai tarziu parazitii sa-ti produca o gramada de boli.
Legatura dintre Paraziti si BOLI
Dupa mai multe experimente, cercetatoarea Hulda Clark a ajuns la concluzia ca multe din bolile cu care se confrunta omenirea in zilele noastre sunt produse de un anume parazit. Ea a scris si despre aceste descoperiri revolutionare in cartea “Vindecarea tuturor formelor de cancer” – pe care v-o recomand chiar daca nu aveti cancer.
Cercetatoarea a descoperit in experimente ca:
+ organismele TUTUROR pacinetilor bolnavi de cancer erau supraincarcate cu parazitul Fasciolopsis buskii (un vierme plat).
+ TOTI pacientii cu boli de piele erau supra-infestati cu viermi cilindrici(oxiuri,limbrici etc).
+ TOTI pacientii cu acnee rosacee erau puternic infestati cu parazitul Leishmania.
+ TOTI diabeticii aveau trematodul pancreatic al bovinelor – Eurytrema.
+ TOTI cei care sufera de migrene au nematodul Strongyloides.
+ personele cu ASTM au ascarizii in plamani.
+ Multe persoane care fac infarct au viermi in inima(foto 2).
+ Parazitii care ajung la creier produc BOLI PSIHICE, in special schizofrenia
+ Persoanele care transpira excesiv noaptea sunt supra-infestate cu ascarazi.
Si lista poate continua…
Asadar Hulda Clark a tras concluzia ca parazitii reprezinta o componenta esentiala in producerea a 90% din bolile cu care oamenii se confrunta in ziua de astazi.
De ce sunt parazitii periculosi?
Parazitii colonizeaza de obicei colonul si intestinul subtire al oamenilor, unde pot produce boala chron sau polipi, insa pot ramane si inofensivi daca gazda are un sistem imunitar puternic si o flora intestina echilibrata.
Partea proasta incepe atunci cand parazitii reusesc sa treaca din intestine in restul organismului si se instaleaza in alte organe, incep sa apara bolile. Trecerea din intestine in alte organe se poate realiza pe fondul unei flore intestinale dezechilibrate, si DOAR in conditiile in care organismul este infestat cu alcool izopropilic.
Insa Atentie! Parazitii nu pot supravietui in alte organe in afara de intestin, decat in prezenta ALCOOLULUI IZOPROPILIC (un produs secundar al industriei petrolului, folosit ca solvent).
CUM ajunge alcoolul izopropilic in corpul tau?
Foarte simplu, deoarece e o substanta la care suntem cu totii expusi in aceste vremuri. El se gaseste in: majoritatea sampoanelor(si patrunde prin piele in corp), in sucurile din comert, in produsele cosmetice, in apa de gura, in fixativul pentru par, in toate produsele pentru barbierti, in cafeaua decofeinizata, in cerealele prelucrate, in diferite medicamente…si lista continua.
Mai mult decat atat, specia comuna de bacterii clostridium produce alcool izopropilic in intestinul tau.
Ideea e ca suntem atat de expusi incat chiar NU avem cum sa ne ferim. Asta e realitatea, oricat de infiorator ar suna.
Insa vestea buna este ca Dumnezeu ne-a lasat in natura exact leacurile de care avem nevoie, pentru a ne curata periodic organismul de paraziti.
Programul 100% natural de eliminare a parazitilor
– Are la baza 3 PLANTE:
+ PELINUL (capsule sau ceai)
+ CUISOARELE(recomand cuisoare intregi, inlocul capsulelor)
+ Tinctura din COAJA NUC NEGRU
Aceste 3 ingrediente luate impreuna au potentialul sa omoare majoritatea speciilor de paraziti care-ti colonizeaza corpul.
Mai mult este 100% NATURAL , iar ingredientele le poti gasi la oricare magazin naturist ( mai putin tinctura de nuc negru, care se gaseste mai rar in magazine, insa se gaseste lejer pe internet).
Dureaza 3 saptamani !
Iata programul pe cele 3 saptamani:
* Dupa cum vezi tratamentul are 2 FAZE:
1. Faza de inceput (deparazitarea) - in care se face tratament intesiv pentru a elimina parazitii si oualeacumulate.
2. Faza de mentinere - in care se ia 1 data/saptamana tratamentul, pentru a preveni o noua supra-infestare – pe care ar fi bine s-o tineti regulat, toata viata.
Adica: 0 data in fiecare saptamana vei lua 2 lingurite de tinctura de nuc negru, 7 capsule de pelin si 7 capsule de cuisoare(aprox 3 lingurite de cuisoare intregi).
Simplu, nu?
Respectand aceste principii vei ajuta ENORM corpul in lupta cu parazitii, la care suntem cu totii expusi in fiecare zi.
Alte remedii care ajuta in lupta cu parazitii:
1. Usturoiul
Desi este cunoscut pentru calitatile anti-parazitare, anti fungice, anti bacteriene si de antibiotic natural pe care le are, beneficiile usturoiului merg mult mai departe de atat.
Eu de exemplu in ultimii 2 ani n-am luat niciun medicament alopat, indiferent ca am avut ferba 39-40. De fiecare data cand racesc imi fac un suc de lamaie si mananc cativa catei de USTUROI. In acesti 2 ani n-am fost racit niciodata mai mult de 3 zile, iar tratamentul nu a dat niciodata gres.
2. Argila
Un alt supliment MIRACULOS. Si nu exageraz deloc. E unul din cele mai bune remedii pentru paraziti, insa are multe alte benefiii.
Curata intreg oganismul de toxine si metale grele, purifica sangele, detoxifica ficatul, detoxifica intestinele, echilibreaza glandele endocrine, ajuta flora intestinala, are efect anti-depresiv si anti-stress, repara leziuniile din intreg tubul digestiv( de la gingivita, rosu in gat, gastrita, intestin iritabil…pana la hemoroizi), si foarte multe alte beneficii.
Administrare: Desi se gaseste si sub forma de capsule, eu recomand argila pulbere sau granule – care se lasa intr-o cana cu apa de seara pana dimineata. Dimineata se amesteca si se bea apa argiloasa tulbure.
Nu uita ca Dumnezeu ne-a facut din tarana.
3. Nuca de cocos
Este plin internetul de articole despre beneficiile antiparazitare, antibacteriene si in special antifungice ale uleiului de cocos. Se poate consuma ulei de cocos natural, insa eu recomand nuca de cocos intreaga pentru rezultate mai bune.
Tin minte ca am citit pe un forum despre unu baiat relativ sanataos, care a decis sa faca o cura de 2 saptamani cu ulei de cocos, deoarece auzise ca este sanatos. In timpul celor 2 saptamani ii s-a intamplat de 2 ori sa defecheze un pumn de viermi. Groaznic asa-i? )
4. Seminte CRUDE de dovleac
Aproximativ 50 de seminte de dovleac dimineata pe stomacul gol, era cura importiva parazitilor recomandata de regretatul Valeriu Popa.
Acest remediu are capacitatea sa omoare cele mai comune specii de paraziti.
5. Fibrele vegetale
Este esential sa elimini regulat materiile fecale.
Constipatia(=neeliminarea fecalelor la mai mult de 48 de ore) duce inevitabil la dezvoltarea si inmultirea parazitilor, deoarece le oferi mediul perfect pentru devzoltare.
Mai multe despre fibre am scris in articolul despre Detoxifierea Colonului 100% Natural.
6. Probioticele si Prebioticele
Flora intestinala este bareiera dintre parazitii, bacteriile daunatoare si virusii din intestin si restul organismului. O flora intestinala echilibrata si sanatoasa va lasa doar nutrientii necesari sa treaca in organism , blocand orice altceva.
Pentru a mentine aceasta flora sanatoasa este esential sa consumam regulat probiotice si prebiotice.
* Probioticele sunt bacterii benefice precum cele din intestin, care se  gasesc in produsele fermentate, in special IAURTUL si KEFIRUL.
Atentie! Iaurtul facut de casa bate la orice ora d.p.d.v calitativ, orice iaurt din comert. Asadar mai bine cumpara lapte proaspat de la tarani si pune-l la prins, decat sa-ti dai banii pe cele din comert, facut exclusiv pentru a produce cat mai multi bani, si atat.
* Prebioticele sunt alimentele care hranesc bacteriile benefice din flora intestinala: cicoarea, napul, ceapa cruda, usturoiul crud, sparanghelul, taratele de grau, fasolea si mazarea, spanacul si legumele cu frunze verzi, banana, ovazul etc.
Dupa cum vezi prebioticele se gasesc intr-o gama larga de alimente, asa ca ai de unde alege.
7. Vitamina C
Vitamina C joaca un rol esential in functionarea optima a organismului, cu atat mai mult in eliminarea eficienta a parazitilor.
ATENTIE! Vitamina C de calitate NU se gaseste in capsule, ci in gradina!
Vitamina C e un micronutrient format din: Rutina, Bioflavonoide, Factorul K, Factorul J, Factorul P, Tyrosinasa, Ascorbinogen,Acid ascorbic.
Suplimentele din farmacii cu Vitamina C contin doar acid ascorbic, in timp ce in Vit. C din natura are TOATE componentele.
Stiai ca ardeiul verde contine cel putin triplu vitamina C fata de citrice?
Macesele 1500-2000 mg Vit. C /100g
Arderiul verde 1600-1800 mg Vit. C/100g
Catina 670 mg Vit. C /100g
Patrunjelul 150 mg Vit. C /100g
Kiwi 120-180 mg Vit. C /100g
Coacazele 55-215 mg Vit. C /100g
Portocala 53 mg Vit. C /100g
*Ideea e ca, exista destule surse de vitamina C in natura! Nu e nevoie sa optezi pentru capsule.
8. Altele:
Eu le-am prezentat mai sus pe cele mai comune si mai accesibile, insa asta nu inseama ca sunt sigurele.
Mai au proprietati antiparazitare:
* Argintul Coloidal
* Samburii de grephuit si de lamaie
* Aloe vera
* Propolisul
* Pau d’Arco
* MMS (Mineral Miracle Solution)
* Iodul (Sub forma de iodura de potasiu sau Solutie lugol)
Si lista poate continua…
Rotirea alimentelor
Ca orice organism viu, parazitii au capacitatea de a se adapta in timp si de a deveni imuni la alimentele sau plantele care ar fi trebuit sa-i omoare.
De aceea, nu vei avea rezultate consumand doar usturoi in fiecare zi sau doar seminte de dovleac in fiecare zi.
Cea mai inteleapta alegere este ROTIREA ALIMENTELOR.
Adica o saptamana consumi multa nuca de cocos, in urmatoarea semintele de dovleac, apoi treci la argila si asa mai departe…
Astfel nu numai ca parazitii nu pot dezvolta rezistenta, dar vei fi capabil sa omori o gama mult mai larga de specii, deoarece nu toate speciile mor de la acelasi aliment.
Oricum reginul HULDEI CLARK este punctul de plecare , deoarece cele 3 componente(nucul negru, pelinul si cuisioarele) sunt o combinatie care omoara majoritatea speciilor de paraziti…in mai putin de 3 saptamani.